In tijden van corona blijft het belangrijk om te bewegen. Daarom pakt de Asseneedse sportdienst uit met een vierdelige online lessenreeks #sportinuwkot.
“Een matje voor de tv is genoeg”
Sportfunctionaris Annelore Vande Kerkchove en sportpromotor Laurenz Van Vooren geven je in de reeks handige tips hoe je in tijden van coronalockdown toch actief kunt blijven. “Je hoeft niet altijd over een gigantische tuin te beschikken, graag lopen of graag fietsen om toch in beweging te kunnen blijven in tijden van corona. Soms is de trap van je appartement of gewoon een matje voor de televisie genoeg. Het is een kwestie van creatief zijn”, zeggen de twee.
Reeks is laagdrempelig
Annelore en Laurenz benadrukken bovendien dat je niet persé sportief aangelegd moet zijn om in je kot te blijven bewegen. “De reeks is erg laagdrempelig. Iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau. We willen de mensen gewoon aanraden te blijven bewegen.”
Facebookpagina van de gemeente
De online lessenreeks zal te zien zijn op de Facebookpagina van de gemeente Assenede, telkens op woensdag komt een nieuwe aflevering online.
